Phương pháp ăn thực dưỡng là một cách ăn chay giúp phòng chống bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Ăn thực dưỡng như một liệu pháp chữa bệnh và duy trì sức khỏe cho tất cả mọi người. Hiện nay, ở Đà Nẵng cũng có rất nhiều cửa hàng bán thực phẩm thực dưỡng. Nếu như bạn vẫn chưa biết mua thực phẩm thực dưỡng ở đâu thì hãy tham khảo những cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng dưới đây nhé. Hãy cùng theo chân Viptrip ngay nào.
1. Phương pháp ăn thực dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Thực dưỡng là một phương pháp ăn chay giúp cải thiện sức khỏe. Đây là một phương pháp được nhiều người sử dụng trong nhiều năm qua. Thực dưỡng có tên đầy đủ là thực dưỡng Ohsawa. Thực dưỡng Ohsawa là một hệ thống các triết lý và các bài tập của Giáo sư Georges Ohsawa.
Cửa hàng thực dưỡng ở Đà Nẵng
Dựa trên nguyên lý âm – dương mà giáo sư Ohsawa đã tạo các bài tập dưỡng sinh, phương pháp ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe.
Phương pháp ăn thực dưỡng là một phương pháp dưỡng sinh theo một chế độ ăn uống khoa học. Để ăn chay thực dưỡng đúng cách, bạn cần tuân thủ theo những nguyên tắc nhất định. Ăn chay thực dưỡng có nhiều nấc thang khác nhau. Đối với những người mới bắt đầu cần bắt đầu với nấc thang thấp nhất rồi tăng dần lên.
Ban đầu bạn nên vẫn duy trì ở chế độ ăn bình thường (ăn thịt). Sau đó hãy chuyển dần sang các thực phẩm như rau, trái cây, gạo lứt. Các thực phẩm ăn chay bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng thực dưỡng. Bên cạnh chế độ ăn dưỡng sinh thì bạn cần phải chú ý đến những thay đổi của cơ thể khi ăn tăng dần cấp độ. Điều kiện cần có để duy trì phương pháp ăn thực dưỡng là:
Để có thể áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả thì điều hiển nhiên là bạn phải luôn kiên trì và kiên nhẫn thực hiện liệu pháp này. Nếu cảm thấy cơ thể không thể chịu đựng được trong thời gian quá lâu thì bạn có thể ăn thực dưỡng 1 lần (7 ngày) trong tháng.
Đối với những ai vừa kết thức chu kỳ ăn thực dưỡng thì nên chú ý nhiều hơn đến khẩu phần ăn của mình. Đặc biệt, bạn nên ăn những thức ăn mềm và dễ tiêu hóa. Như vậy sẽ bảo vệ đường ruột khỏi những tổn thương không cần thiết. Bởi vì lúc này, đường ruột của bạn khá yếu nên bạn cần phải cẩn thận hơn.
2. Một số cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng nổi tiếng chất lượng tốt
Địa chỉ: 140/2 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng
Điện thoại : 0236 3830766
Thực dưỡng Bà Sương là một cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng lâu năm. Cửa hàng thực dưỡng này có bán đầy đủ các loại thực phẩm theo phương pháp ăn dưỡng sinh. Đặc biệt các loại gạo lứt, muối mè, bột ngũ cốc là những sản phẩm chính được bán nhiều ở đây. Thực phẩm của cửa hàng luôn đảm bảo chất lượng và giá cả hợp lý.
Bên cạnh đó, cửa hàng này còn bán các sách chỉ dẫn cách ăn thực dưỡng. Nếu bạn chỉ mới bắt đầu và chưa có nhiều kinh nghiệm thì có thể tham khảo thêm từ người tư vấn. Cửa hàng thực dưỡng Bà Sương luôn là một địa điểm bán hàng uy tín nên bạn hãy yên tâm và tin dùng nhé.
Địa chỉ: 56 Hoàng Bích Sơn, Sơn Trà, Đà Nẵng
Điện thoại: 090 295 72 56
Cửa hàng thực dưỡng Bảo An là một cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng chuyên bán các món ăn sẵn. Cửa hàng có thực đơn đa dạng sáng chiều tối và giá cả chỉ từ 10.000đ đến 50.000đ. Các món thực dưỡng ở đây rất thơm ngon nên khá được lòng thực khách.
Cửa hàng thực dưỡng Bảo An là một cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng chuyên bán các món ăn sẵn
Với những bạn là dân văn phòng không có nhiều thời gian để nấu nướng thì có thể chọn địa điểm này. Đây là một địa chỉ thích hợp để bạn để hoàn thiện bữa ăn thực dưỡng của mình. Để đặt hàng bạn có thể mua hàng qua điện thoại hoặc liên hệ các app đặt hàng online đều được.
Địa chỉ: 10 Triệu Nữ Vương, Hải Châu, Đà Nẵng
Điện thoại: 093 305 89 94
Cửa hàng thực dưỡng này là một địa chỉ bán các thực phẩm được làm thủ công, không hóa chất. Ohsawa chuyên cung cấp các mặt hàng thực phẩm theo đúng lộ trình và phương pháp thực dưỡng Ohsawa. Mặt hàng thực phẩm ở đây luôn đảm bảo được chất lượng,bảo đảm an toàn thực phẩm. Chính vì thế, địa chỉ này luôn được nhiều khách hàng thường xuyên lui tới.
Địa chỉ: 37 Phan Đăng Lưu, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Điện thoại: 090 502 02 52
Thực dưỡng Nhị An là một cửa hàng giá tốt luôn nằm trong top các cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng. Cửa hàng này không chỉ cung cấp các mặt hàng tốt,chất lượng mà còn có chương trình giảm giá thường xuyên. Các loại thực phẩm cửa hàng chuyên bán là: gạo lứt dỏ, rong biển, bột sắn dây,…
Thực dưỡng Nhị An luôn cũng cấp các mặt hàng nhập ngoại có nguồn gốc đáng tin cậy. Chính vì vậy, đây là một lựa chọn tốt để mua thực phẩm ăn chay thực dưỡng.
Trên đây là các cửa hàng thực dưỡng Đà Nẵng nằm trong top những cửa hàng chất lượng tốt nhất. Viptours cầu chúc cho các bạn luôn có một sức khỏe thật tốt và khỏe mạnh.
Lưu ý: những hình ảnh trên đều có nguồn từ internet.
